Tipps fürs Wohlbefinden

Jeden Dienstag ist eine Apothekerin zu Gast bei Valerie Gros in „Gesund in Salzburg“. Und jede Woche gibt es einen Tipp für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die jüngsten Folgen finden Sie hier im Überblick.

Gesunde mediterrane Ernährung

Wer schon einmal in Italien oder generell im Süden auf Urlaub war, kann sicher bestätigen, dass die mediterrane Küche köstlich ist. Aber nicht nur, sie ist auch gesund! Warum das so ist? Ein Thema für unser „Gesund in Salzburg“-Team.

Spitzwegerich bei Insektenstich

In der Naturapotheke gibt es ein paar Multitalente und der Spitzwegerich gehört ganz klar auf diese Liste. Er wird bei Erkältungen eingesetzt und im Sommer als Erste Hilfe gegen Mückenstiche.

Verdauungspulver mit Mariendistel

Die auffallende Blüte lenkt alle Blicke auf sich, doch die Kraft der Mariendistel steckt in den Samen. Sie entstehen rund 100 Tage nach der Blüte und sind im Herbst reif. In der aktuellen Ausgabe von „Gesund in Salzburg“ geht es darum, was in den Samen steckt und wofür man sie nutzen kann.

Mariendistel-Samen, Wacholder, Löwenzahnwurzel, Gewürznelken und Kümmel in einer Schüssel, daneben eine Mariendistel-Blüte.

Salzburger Räucherbüschel

Tradition, Brauch, Gesundheit: Die Sendung kommt dieses Mal aus dem Apotheker-Kräutergarten. Alles sprießt und unser Gesund in Salzburg-Team hat sich für ein ganzes Büschel an Kräutern entschieden. Natürlich auch, weil am 15. August Maria Himmelfahrt ist.