Sendungshinweis
Talk im Turm
Sonntag, 19. Juli 2026
12.00 bis 13.00 Uhr
Zwischen Verpflichtungen, Leistungsdruck, Krisenmeldungen und ständiger Erreichbarkeit scheint der Blick für die schönen Momente oft verloren zu gehen. Doch warum ist das so? Haben wir verlernt, Freude wahrzunehmen? Oder suchen wir sie vielleicht an den falschen Orten? Diesen Fragen widmet sich Jasmin Dolati im Gespräch mit dem Arzt, Autor und Humorexperten Roman Szeliga. In seinem aktuellen Buch „Expedition Freude“ geht er der Frage nach, was Freude eigentlich ausmacht, warum sie für unser Leben so wichtig ist und weshalb sie weit mehr ist als ein kurzfristiges Glücksgefühl.
Was Freude fördert und was ihr hinderlich ist
Im Talk sprechen die beiden darüber, warum unser Gehirn oft stärker auf Probleme als auf Positives reagiert, weshalb Perfektionismus und ständiges Funktionieren der Freude im Weg stehen können und warum die kleinen Momente des Alltags oft nachhaltiger wirken als die großen Höhepunkte, auf die wir so häufig warten. Roman Szeliga zeigt, dass Freude nicht erst dann entsteht, wenn alles perfekt ist, sondern gerade mitten im Leben – in Begegnungen, Beziehungen, Humor, Dankbarkeit und der Fähigkeit, den Augenblick bewusst wahrzunehmen.
Gesünder durch Freude?
Als Arzt beschäftigt ihn dabei auch die Frage, welche Auswirkungen Freude auf unsere Gesundheit hat. Kann sie uns widerstandsfähiger machen? Welche Rolle spielt sie in schwierigen Lebensphasen? Und wie gelingt es manchen Menschen, selbst in Krisenzeiten Zuversicht und Lebensfreude zu bewahren? Ein weiterer Schwerpunkt des Talks ist die Bedeutung von Humor. Roman Szeliga, Mitbegründer der CliniClowns, erlebt seit vielen Jahren, wie Lachen Menschen verbindet, entlastet und neue Perspektiven eröffnet. Der Talk im Turm auf Radio Wien, am Sonntag, den 19. Juli von 12.00 bis 13.00 Uhr, und danach als Podcast 30 Tage auf sound.orf.at.