Vor allem schwere, müde Beine, leichte Schwellungen der Knöchel nach langem Stehen oder Sitzen sind erste Anzeichen einer Venenschwäche. Rotes Weinlaub kann hier unterstützend wirken.
Verwendung innerlich und äußerlich
Verwendet werden kann die Pflanze in Form eines Wickels mit Weinlaub-Aufguss. Außerdem gibt es Kapseln, Tabletten oder Tropfen mit Extrakten aus den roten Weinblättern. Wichtig ist eine regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen. Wenn die Beschwerden aber länger anhalten oder sich Krampfadern bilden, sollte das ärztlich abgeklärt werden.
Was kann man noch tun?
Bewegung ist das A und O für gesunde Venen. Gehen, Radfahren oder Schwimmen aktiviert die sogenannte Muskel-Venen-Pumpe in den Beinen. Der Mechanismus pumpt das Blut gegen die Schwerkraft zurück zum Herzen. Auch Wechselduschen, Beine hochlagern oder Stützstrümpfe können unterstützen.